全能中锋 第1690节
但苏克没有接，笑着摆摆手，直接来到板凳上坐下。
苏克揉了揉脚踝，下半场巴黎圣日耳曼对他的施加极大的对抗。
而在状态恢复卡已经使用之后，目前还需要一些冷却时间。
苏克以前都是身体还是很健壮，很有韧性的。
但为了灵活性的问题，他降低了一些力量训练，这导致肌肉成分略微流失，最显著的特点就是容易累。
苏克是按照自己以前的跑动方式来踢球，因此短时间内的连续爆发会给他的身体带来极大的负担。
而现在，肌肉量消减之后，苏克需要做的就是重新进行体能分配了。
改变自己的爆发以及踢比赛的规律了。
本身这种事情应该是上半赛季就要完成，下半赛季都是冲刺阶段。
但苏克突然开始掉灵活属性，肌肉出现僵化问题，他也没有办法避免，只能说，运气不是特别好了。
但好在有着状态恢复卡，影响也不算太大就是了。
结束了玩闹，皇家马德里球员们乘坐大巴车回到训练基地。
由于太晚的缘故，莱德普直接解散球员们，明日再进行复盘总结。
苏克直接驾车回家，等他抵达别墅时，已经是晚间11点左右了。
一天的喧闹以及比赛之后，苏克也是感觉身体以及精神有些困乏，洗把脸，刷了个牙，躺在床上迅速睡着了。
翌日，苏克依旧是早期，拉着狗子出去晨跑，顺便自己也激活一下身体机能。
但却总是在打哈欠！
尽管身体上的疲劳消除了，但多個赛季，不间断的比赛之下，精神压力也令他感到疲惫。
跑了几圈，苏克就坐在路边的板凳上休息
等狗子遛完弯，这才拉着狗子回家。
露娜最近回家很积极，不再死赖着不走了。
这也是苏奇的功劳。
小孩子精力无限，而且总骚扰狗子，有时候它都够了，苏奇还想玩。
可以对于露娜来说，陪苏奇玩，短时间内还行，时间一长就是拉链了。
对此，苏克只是幸灾乐祸，这狗子终于有人治了。
回到家，简单地做了三份早餐。
“早！”
佐兰奇打着哈欠走下来。
很快，苏奇也是揉着眼睛，迷迷糊糊地坐到餐桌上，他先是给自己倒了一杯牛奶，一饮而尽，这才开始吃苏克准备的三明治。
吃完饭，小家伙跑上楼洗漱，没一会儿，足球学校的接送车辆就抵达门口了。
“我出门了！”
苏奇抱着背包，转头朝着苏克摆摆手，迅速离开。
苏克则是点点头，带上自己的训练装备，同样打算前往训练基地。
“今天不是休息吗？”
苏克扭头：“我找齐丹进行一些专项的训练。”
“找齐丹训练？”佐兰奇有些惊讶，但也没有过多的询问。
苏克也是径直走出房子，驾车前往训练基地了。
十分钟的车程，苏克很快就抵达到了训练基地。
由于是休息日，因此几乎见不到主力球员，会有一些替补们进行加练，譬如卡瓦哈尔等人，但他们对看到苏克已经习以为常了。
毕竟在皇家马德里，头号球星都在卷，他们作为替补，哪里还能放松的下来。
只不过，他们也跟不上苏克的训练进度，也各自训练了。
苏克换完装备，拎着一网皮球直接来到二号场地。
很快，齐达内就穿着训练服出现在这里了。
“早上好！”齐达内笑着打招呼。
“早上好！”
苏克将网中的皮球散落在地，旋即说道：“那我开始吗？”
齐达内也不磨叽，直接点头。
苏克找齐达内是寻求一些中前场的控制性踢法。
苏克本身是前锋出身，因此他的踢法更多是直来直往，以突破为主。
但中场出身的齐达内，作为一个传统十号位，他的踢法更加的全面且带有极强的控制性。
苏克就是要寻求这份控制性。
在球队贸然向前时，通过自己的传球来衔接球队的进攻，甚至可以以自我为主导，控制节奏。
苏克的技术方面没有问题，但对于掌控很陌生。
就像他们曾经踢曼联时，刚过渡到中场为止的卡卡被莫德里奇的节奏控制压制一样。
“中场球员在站位上一定要打开姿态！”
齐达内侧向而战，双手微微展开：“就像这样，一旦有人传球，可以选择三面传球，而且在面向进攻方时，转动半径更短，可以节省更多的时间。”
“当然，如果在前方无法打通的情况下，也能第一脚向后扣球，转移向另一侧！”
“节奏的控制无非就是传接球的频率。
齐达内做出手势，示意苏克传球。
苏克立马传过去，齐达内一脚传回去。
“这是一脚传球。”
苏克再次传球。
齐达内左脚停球，右脚传球。
咚咚两声，皮球再次滚到自己脚下。
第三次，齐达内做了一些摆脱动作，然后再次给苏克传球。
“整个节奏控制就是这样，但要结合对方的位置，己方球员的跑动.最为关键的是，作为节拍器，千万不能总是向前跑！而是要停一停，保证传球球员要始终看到自己，或者在跑动中，让他看到跑动方向，再进行传球！”
说到这里，齐达内：“其实你的个人技术已经满足了这些基础，你本身的技术特点也很适合这么踢，不过，我需要告诉你，这么踢，你会损失部分的进球效率。”
苏克：“因为距离球门太远了？”
齐达内点头：“有这个原因，但更多是在控制过程中，你会使用暴露在对手的视野中，导致对你增加警惕性。”
顿了顿，继续道；“而且凭借对手对你的警惕性，伱只能进行一脚触球，再多一下，就可能遭遇对方的包围圈！“
苏克点头认真道：“我也想过这个原因，因此可能要更多利用一脚触球，但如果总是一脚触球，这就很难控制节奏了，这该如何减缓节奏。”
齐达内；“一般中场球员不会遭受这么高强度的对抗以及逼抢，因此会有些控制的时间，但结合了你的因素，我认为有两个选择。”
“第一：横向摆脱，利用你的技术，进行突破！”
“当然这种突破的转身更多是朝后向转身，这样你可以将皮球跟对方球员隔开，然后利用你的爆发力，瞬间拉开身位，再慢慢进行转移！”
“第二：你可以利用中场的纵向宽度，进行回撤处理。”
“当你回撤时，防守球员会忌惮自己的丢位，因此跟的不是那么果断，他们的目的更多是赶走你，因此这时候，你就能获得更多的控球权！”
齐达内竖着两根手指：“你需要做好这两项！我想你就能控制好节奏。”
苏克想了想，点头；“我还需要练一练，下一场比赛给我练练手？”
齐达内微笑；“先在训练赛踢看看！”
话是这么说，但苏克硬是要求，他也没辙。
不过，苏克还是表示认同
他也不是拿比赛开玩笑。
更何况，如今皇家马德里还在持续追击状态，就算他想试验一下，那也得等比赛获得优势之后再说。
齐达内教的很用心，甚至将自己总结的经验，这种压箱底的东西都给拿了出来。
苏克可以感觉到，齐达内想要跟自己打好关系。
这很好理解，齐达内未来的目标是执掌皇家马德里的教鞭，而苏克是皇马的头号球星，他跟苏克搞好关系，自然对自己有着很大的益处。
一整个上午，苏克跟齐达内都在进行各种专项训练。
齐达内也是看着苏克进步神速。
齐达内并不惊讶，苏克本身的底子就是顶级的，技术以及意识方面都没有任何的问题。
无非就是改变自己的踢法，转换一些思维罢了。
刚开始会踢得很别扭，但只要适应了，苏克就会迅速拿出拿出成果。
“就到这里吧！”
齐达内摆摆手，指了指头顶的烈日道：“再练下去，我们都要晒伤了！”
苏克也是擦了擦额头上的汗水，表示明白。
中午，两人在食堂简单的对付一下，期间齐达内也朝着苏克分享了一些自己在踢球时的一些小技巧。
尽管都是通俗易懂的小技巧，但却很实用，而且大部分中场都在使用。
吃完饭，齐达内就告辞离开了。
苏克再次感谢。
人家抽出个人时间来帮你，也算是欠下一份人情了。
苏克揉了揉脚踝，下半场巴黎圣日耳曼对他的施加极大的对抗。
而在状态恢复卡已经使用之后，目前还需要一些冷却时间。
苏克以前都是身体还是很健壮，很有韧性的。
但为了灵活性的问题，他降低了一些力量训练，这导致肌肉成分略微流失，最显著的特点就是容易累。
苏克是按照自己以前的跑动方式来踢球，因此短时间内的连续爆发会给他的身体带来极大的负担。
而现在，肌肉量消减之后，苏克需要做的就是重新进行体能分配了。
改变自己的爆发以及踢比赛的规律了。
本身这种事情应该是上半赛季就要完成，下半赛季都是冲刺阶段。
但苏克突然开始掉灵活属性，肌肉出现僵化问题，他也没有办法避免，只能说，运气不是特别好了。
但好在有着状态恢复卡，影响也不算太大就是了。
结束了玩闹，皇家马德里球员们乘坐大巴车回到训练基地。
由于太晚的缘故，莱德普直接解散球员们，明日再进行复盘总结。
苏克直接驾车回家，等他抵达别墅时，已经是晚间11点左右了。
一天的喧闹以及比赛之后，苏克也是感觉身体以及精神有些困乏，洗把脸，刷了个牙，躺在床上迅速睡着了。
翌日，苏克依旧是早期，拉着狗子出去晨跑，顺便自己也激活一下身体机能。
但却总是在打哈欠！
尽管身体上的疲劳消除了，但多個赛季，不间断的比赛之下，精神压力也令他感到疲惫。
跑了几圈，苏克就坐在路边的板凳上休息
等狗子遛完弯，这才拉着狗子回家。
露娜最近回家很积极，不再死赖着不走了。
这也是苏奇的功劳。
小孩子精力无限，而且总骚扰狗子，有时候它都够了，苏奇还想玩。
可以对于露娜来说，陪苏奇玩，短时间内还行，时间一长就是拉链了。
对此，苏克只是幸灾乐祸，这狗子终于有人治了。
回到家，简单地做了三份早餐。
“早！”
佐兰奇打着哈欠走下来。
很快，苏奇也是揉着眼睛，迷迷糊糊地坐到餐桌上，他先是给自己倒了一杯牛奶，一饮而尽，这才开始吃苏克准备的三明治。
吃完饭，小家伙跑上楼洗漱，没一会儿，足球学校的接送车辆就抵达门口了。
“我出门了！”
苏奇抱着背包，转头朝着苏克摆摆手，迅速离开。
苏克则是点点头，带上自己的训练装备，同样打算前往训练基地。
“今天不是休息吗？”
苏克扭头：“我找齐丹进行一些专项的训练。”
“找齐丹训练？”佐兰奇有些惊讶，但也没有过多的询问。
苏克也是径直走出房子，驾车前往训练基地了。
十分钟的车程，苏克很快就抵达到了训练基地。
由于是休息日，因此几乎见不到主力球员，会有一些替补们进行加练，譬如卡瓦哈尔等人，但他们对看到苏克已经习以为常了。
毕竟在皇家马德里，头号球星都在卷，他们作为替补，哪里还能放松的下来。
只不过，他们也跟不上苏克的训练进度，也各自训练了。
苏克换完装备，拎着一网皮球直接来到二号场地。
很快，齐达内就穿着训练服出现在这里了。
“早上好！”齐达内笑着打招呼。
“早上好！”
苏克将网中的皮球散落在地，旋即说道：“那我开始吗？”
齐达内也不磨叽，直接点头。
苏克找齐达内是寻求一些中前场的控制性踢法。
苏克本身是前锋出身，因此他的踢法更多是直来直往，以突破为主。
但中场出身的齐达内，作为一个传统十号位，他的踢法更加的全面且带有极强的控制性。
苏克就是要寻求这份控制性。
在球队贸然向前时，通过自己的传球来衔接球队的进攻，甚至可以以自我为主导，控制节奏。
苏克的技术方面没有问题，但对于掌控很陌生。
就像他们曾经踢曼联时，刚过渡到中场为止的卡卡被莫德里奇的节奏控制压制一样。
“中场球员在站位上一定要打开姿态！”
齐达内侧向而战，双手微微展开：“就像这样，一旦有人传球，可以选择三面传球，而且在面向进攻方时，转动半径更短，可以节省更多的时间。”
“当然，如果在前方无法打通的情况下，也能第一脚向后扣球，转移向另一侧！”
“节奏的控制无非就是传接球的频率。
齐达内做出手势，示意苏克传球。
苏克立马传过去，齐达内一脚传回去。
“这是一脚传球。”
苏克再次传球。
齐达内左脚停球，右脚传球。
咚咚两声，皮球再次滚到自己脚下。
第三次，齐达内做了一些摆脱动作，然后再次给苏克传球。
“整个节奏控制就是这样，但要结合对方的位置，己方球员的跑动.最为关键的是，作为节拍器，千万不能总是向前跑！而是要停一停，保证传球球员要始终看到自己，或者在跑动中，让他看到跑动方向，再进行传球！”
说到这里，齐达内：“其实你的个人技术已经满足了这些基础，你本身的技术特点也很适合这么踢，不过，我需要告诉你，这么踢，你会损失部分的进球效率。”
苏克：“因为距离球门太远了？”
齐达内点头：“有这个原因，但更多是在控制过程中，你会使用暴露在对手的视野中，导致对你增加警惕性。”
顿了顿，继续道；“而且凭借对手对你的警惕性，伱只能进行一脚触球，再多一下，就可能遭遇对方的包围圈！“
苏克点头认真道：“我也想过这个原因，因此可能要更多利用一脚触球，但如果总是一脚触球，这就很难控制节奏了，这该如何减缓节奏。”
齐达内；“一般中场球员不会遭受这么高强度的对抗以及逼抢，因此会有些控制的时间，但结合了你的因素，我认为有两个选择。”
“第一：横向摆脱，利用你的技术，进行突破！”
“当然这种突破的转身更多是朝后向转身，这样你可以将皮球跟对方球员隔开，然后利用你的爆发力，瞬间拉开身位，再慢慢进行转移！”
“第二：你可以利用中场的纵向宽度，进行回撤处理。”
“当你回撤时，防守球员会忌惮自己的丢位，因此跟的不是那么果断，他们的目的更多是赶走你，因此这时候，你就能获得更多的控球权！”
齐达内竖着两根手指：“你需要做好这两项！我想你就能控制好节奏。”
苏克想了想，点头；“我还需要练一练，下一场比赛给我练练手？”
齐达内微笑；“先在训练赛踢看看！”
话是这么说，但苏克硬是要求，他也没辙。
不过，苏克还是表示认同
他也不是拿比赛开玩笑。
更何况，如今皇家马德里还在持续追击状态，就算他想试验一下，那也得等比赛获得优势之后再说。
齐达内教的很用心，甚至将自己总结的经验，这种压箱底的东西都给拿了出来。
苏克可以感觉到，齐达内想要跟自己打好关系。
这很好理解，齐达内未来的目标是执掌皇家马德里的教鞭，而苏克是皇马的头号球星，他跟苏克搞好关系，自然对自己有着很大的益处。
一整个上午，苏克跟齐达内都在进行各种专项训练。
齐达内也是看着苏克进步神速。
齐达内并不惊讶，苏克本身的底子就是顶级的，技术以及意识方面都没有任何的问题。
无非就是改变自己的踢法，转换一些思维罢了。
刚开始会踢得很别扭，但只要适应了，苏克就会迅速拿出拿出成果。
“就到这里吧！”
齐达内摆摆手，指了指头顶的烈日道：“再练下去，我们都要晒伤了！”
苏克也是擦了擦额头上的汗水，表示明白。
中午，两人在食堂简单的对付一下，期间齐达内也朝着苏克分享了一些自己在踢球时的一些小技巧。
尽管都是通俗易懂的小技巧，但却很实用，而且大部分中场都在使用。
吃完饭，齐达内就告辞离开了。
苏克再次感谢。
人家抽出个人时间来帮你，也算是欠下一份人情了。